Centered Riding -
Reiten aus der Körpermitte
wurde von Sally Swift bereits in den 80ern entwickelt. Es hilft dem Reiter mit der richtigen Körperhaltung, dem richtigen Einfühlungsvermögen und mentaler Vorstellungskraft zur Einheit und Harmonie mit seinem Pferd.
Reiter, die sich zentrieren und im Gleichgewicht sitzen und dazu noch eine Menge über ihren eigenen und den Körper ihres Pferdes wissen, werden zum Partner ihres Pferdes, so dass beide Freude an der gemeinsamen Arbeit haben.